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Aktuelles aus 2011

Aktuelles aus: 2012 | 2011 | 2010 | 2009

LSV Porz
Foto: Gerd Altmann/shape photoshopgraphics.com/pixelio.de

12.12.2011
Alle Jahre wieder: 35. GSV Neujahrslauf.

Am 01.01. 2012 startet unser 35. Neujahrslauf. Gelaufen oder gewalkt wird über 5 km und 10 Km. Jeder wie er will: volle Pulle oder ganz hösch, weil es viel zu reden gibt mit den Mitläuferinnen und Mitläufern. Finisher-Urkunden gibt es natürlich auch.

Start ist um 11 Uhr in Köln-Porz-Eil , Erholungsgebiet Leidenhausen, Parkplatz Hirschgraben. Es kostet kein Startgeld. Dafür bitten wir um eine freiwillige Geldspende. Sie ist für die Tiere der Greifvogelstation im Erholungsgebiet Leidenhausen gedacht.

Wir freuen uns über jede Teilnehmerin, jeden Teilnehmer und hoffen natürlich, dass eine schöne Summe für den guten Zweck zusammenkommt. Wir sehen uns?

 

 

GSV Porz Herbstlauf21.11.2011
Sonnige Zeiten beim GSV Herbstlauf.

Bei idealem Herbst - und Laufwetter fand am Samstag, den 19.11.2011, in Leidenhausen der 39. Herbstlauf statt.

Zum ersten Mal am Start: elektronische Zeiterfassung und Auswertung. Um das zu verwirklichen, erhielt jede Läuferin und jede Läufer mit der Startnummer einen Transponder, der an dem Laufschuh befestigt wurde. Dadurch entfiel die bisher aufwendige manuelle Zeitnahme mit all ihren möglichen Macken und Fehlern. Unsere Athletinnen und Athleten haben jetzt den Vorteil, ihre Urkunden und Ergebnislisten schon am nächsten Sonntagmorgen im Internet abzurufen. Einfacher und schneller geht es nicht.
hier weiterlesen...

Ergebnisse:
Alle Läufe - Overall-Ranking (PDF)
Alle Läufe - Wertung nach Geschlecht (PDF)
Alle Läufe - Wertung nach Altersklassen (PDF)
Time&Voice

 

Urkunde14.11.2011
Rainer Tresemer erfolgreich bei Deutschen Meisterschaften.

Dass man Nordic-Walking auch wettkampfmäßig betreiben kann, zeigt uns Rainer Tresemer vom GSV Porz Nordic-Walkingtreff stets aufs Neue.

Er startete am 8. Oktober im Süddeutschen Althausen bei der zum zweiten Mal ausgetragenen Deutschen Meisterschaft über 21,1 km. (also einem Halbmarathon). hier weiterlesen...

 

 

GSV Porz Zange, Gabi 14.10.2011
Gabi lief erfolgreich den Berlin Marathon.

Über 40.000 Hobbyläufer und die schnellsten Marathonis der Welt waren am Start des 38. Berlin Marathons am 25. September 2011. Auch die Farben vom GSV Porz fehlten nicht, als es durch das Brandenburger Tor ging. Dafür sorgte unsere Gabi Zange. Hier könnt Ihr Gabis persönlichen Bericht über diesen großartigen Laufevent lesen. hier weiterlesen...

 

 

LSV Porz 28.07.2011
Unser Ulf lief den Rheinsteig-Lauf.

Bereits zum 5. Mal starteten am 29.05.2011 etwa 360 Teilnehmer zu einem der anspruchsvollsten Läufe unserer Region. Die 34 Kilometer lange Strecke mit etwa 1.200 Höhenmeter führt vom Rheintal bei Bonn über den Rheinhöhenweg des Siebengebirges hinunter zur Insel Grafenwerth in Bad Honnef. Die Strecke verläuft größtenteils über Wald- und Naturpfade, teilweise aber auch durch unwegsames Gelände und matschige Passagen. Unser Ulf Issel repräsentierte die Farben des GSV Porz. Hier könnt Ihr lesen, wie er den Extrem-Lauf geschafft hat. hier weiterlesen...

LSV Porz 15.07. 2011
Sommer. Sonne. Sommerlauf.

Nun schon zum 21. Mal veranstalteten wir den traditionsreichen Sommerabendlauf im Naherholungsgebiet von Leidenhausen.

Zum Glück lief Petrus mit. Aus dem am Vorabend befürchteten kalten und regnerischen „Herbstlauf“ wurde am Veranstaltungstag ein richtig schöner Sommerlauf. Dank milder Temperaturen und einem lauen Sommerwindchen präsentierte sich den Läuferinnen und Läufern ein prima Rahmen für sportliche Leistungen. So fanden sich trotz „schleppend“ eingehender Voranmeldungen gut 300 Aktive in Leidenhausen ein und boten den Zuschauern guten Sport. hier weiterlesen...



LSV Porz27.06.2011
Rainer Tresemer auf Erfolgskurs.

Beim Läufertag des SV Windhagen, dessen Reinerlös für die Aktionsgruppe „Kinder in Not e. V“. bestimmt war, reichte das Streckenangebot von den 400 Metern für Kinder bis hin zum Marathon. Es war also für jeden die passende Strecke dabei. Unter anderem wurde ein Halbmarathon für Walker und Nordic-Walker angeboten. hier weiterlesen...




GSV Walker starteten bei den VRS-Aktiv60 WalkingDays 2011 in die Sommer-Saison.
09.06.2011
GSV Walker starteten bei den VRS-Aktiv60 WalkingDays 2011 in die Sommer-Saison.

Der Verkehrsverbund Rhein-Sieg (VRS) veranstaltet zum fünften Mal die erfolgreiche Aktionsreihe und bietet vier Touren durch das Verbundgebiet an. Die GSV-Walkerinnen und -Walker waren zum Start am 09.06.11 in Leverkusen dabei. hier weiterlesen...



LSV Porz
Foto: Gabi-Huckelmann-pixelio

LSV aktiv

WER, WO und WIE GSV Läuferinnen und –Läufer gelaufen oder gewalkt sind, steht ab sofort unter GSVaktiv. Allen genannten einen herzlichen Glückwunsch zu den erzielten Leistungen und weiterhin GUT LAUF. hier weiterlesen...





Jetzt raus in die Natur


Jetzt raus in die Natur.

Gemeinsam laufen oder walken. Termine hier







3. Lauf der Winterserie 11 Tulpen21.02.2011
3. Lauf Winterserie

Zum Abschluss gab es Blumen
und hervorragende Leistungen.

Da freute sich unser Helmut. Die Don Bosco-Schule hatte sich bei ihm mit Orden und einem riesigen Blumenstrauß für die Organisation der Winterserie bedankt. Stellvertretend für alle, die dazu beigetragen haben, dass auch dieser Lauf ein voller Erfolg wurde. Ob an der Anmeldung, Kuchentheke, dem Getränke- und Würstchenstand, der Musikbeschallung, dem Start- und Zielbereich, auf der Strecke – überall sorgten fleißige Hände dafür, dass sich Läuferinnen und Läufer bei uns wohl fühlten.

Dabei hatte ein kalter Wind am Sonntagmorgen die Temperaturen nicht über mickrige 3° Plus gebracht. Trotzdem konnten wir eine große Zahl von Nachmeldern verbuchen. Beim Halbmarathon war der Andrang so groß, dass der Start um 5 Min. verschoben werden musste. Mit insgesamt 994 Teilnehmer/innen war es die am stärksten besetzte Veranstaltung der Dreier-Serie. hier weiterlesen...



34. Neujahrslauf mit Walking / Nordic-Walking in Leidenhausen!
Stefan Berger (links) und Helmut Urbach (rechts) übergeben Evelyn Müller eine Spende in Höhe von 500 € für das Projekt "Abenteuerberg" der Interkulturelle Caritas Kindertagesstätte Porz Wahnheide.
08.02.2011
Läufer des GSV Porz überreichen Spende für karitatives Projekt

Zu einer der ältesten Läufe Kölns gehört der Porz - Neujahrslauf, veranstaltet und ausgerichtet von der Langlaufabteilung des GSV Porz. Gelaufen wird stets am Neujahrstag, womit er gleichzeitig auch das erste Laufangebot des noch frischen Jahres darstellt.

Es handelt sich dabei allerdings nicht um einen Wettkampf, sondern viel mehr einen lockeren Fitnesserhaltungslauf über 5 und 10 Kilometern, dessen Teilnahmegebühr zu 100% einem guten Zweck gespendet wird.

Die Einnahmen aus dem Lauf werden am Ende von der Langlaufabteilung des GSV Porz noch mal großzügig aufgerundet. In diesem Jahr kamen so 500 € zusammen.
hier weiterlesen...
Autor/Photo: Detlev Ackermann, Laufen-in-Koeln



Winterserie vom GSV Porz 201125.01.2011
Winterserie vom GSV Porz 2011,
1. Lauf über 10 km am 23.01.2011

Auch in diesem Jahr habe ich relativ kurzfristig wieder für die Winterserie des GSV Porz unter der Leitung von Helmut Urbach gemeldet. Konnte ich im vergangenen Jahr über die 10 km noch eine neue PB laufen, so standen die Vorzeichen diesmal weniger günstig. Erst seit drei Wochen konnte ich wieder 3 x die Woche trainieren und kam dabei lediglich auf 30-40 Wochenkilometer. Alle natürlich ohne jedwedes Tempotraining. Bedingt durch eine fast 6monatige verletzungsbedingte Laufpause trage ich derzeit auch noch lockere 10 kg zuviel mit mir rum, die so langsam zu schmilzen beginnen.

Schön ist in diesem Jahr, dass meine drei Kinder Leon, Alina und Fabienne auch die kleine Serie von jeweils 5 km laufen werden. Dagmar führt die Verbandsaufsicht für die Läufe in Porz und ich darf laufen. hier weiterlesen...
Autor: Wolfgang Olbrich



25.01.2011
Mit über 930 Teilnehmern ein gelungener Start in die 27. Auflage der Winterlaufserie des GSV Porz

Am Sonntag startete die 27. Winterlaufserie des GSV Porz mit seinem ersten Lauf der dreiteiligen Serie. Eingeladen hatte hierzu die Langlaufgruppe unter der Führung ihres Abteilungsleiters Helmut Urbach. Die Veranstaltung ist bei den Läuferinnen und Läufern recht beliebt und weist die meisten Teilnehmer hinsichtlich derart angebotenen Serien auf. hier weiterlesen...
Autor: Detlev Ackermann, Laufen-in-Koeln



34. Neujahrslauf mit Walking / Nordic-Walking in Leidenhausen!01.01.2011
Laufen und Walken am Neujahrstag.

Der GSV Porz rief zum 34. Neujahrslauf, der ohne Stress, Zeitdruck und Kilometervorgabe punkt 11 Uhr gestartet wurde. Gut 70 Läufer, Walker und Nordic-Walker gingen, trotz des useligen Wetters und teilweise vereister Strecke, an den Start. Die stärkste Gruppe stellten mit 16 Athleten die Nordic-Walker des Veranstalters, die in ihren blauen Trainingsjacken nicht zu übersehen waren. Nachdem die Akteure ihre Müdigkeit, die noch vom Feiern zum Jahreswechsel in den Knochen war, beim Laufen abgeschüttelthatten, konnten sie im Ziel die erste Urkunde im Jahre 2011 in empfang nehmen und ihre persönliche Jahresbestzeit eintragen.34. Neujahrslauf mit Walking / Nordic-Walking in Leidenhausen!

Wie üblich, hatten Helmut und Inge Urbach mit der Nordic-Walking Abteilung wieder einekleine Stärkung, bestehend aus Brezeln, Plätzchen, Kaffee und für die, die kein Auto dabei hatten, auch einen Becher Glühwein bereitgestellt, sodass noch reichlich Zeit blieb um über vergangene und zukünftige Läufe zu fachsimpeln.
Karl Winthuis - Pressewart

 

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